العمود الفقري

عرق النسا: الأعراض وطرق العلاج الطبيعي المنزلي في الكويت

03/11/2026 6 دقائق قراءة
عرق النسا: الأعراض وطرق العلاج الطبيعي المنزلي في الكويت

عرق النسا ألم يمتد من أسفل الظهر إلى الساق بسبب ضغط على العصب الوركي. تعرّف على أعراضه وأسبابه وكيف يساعد العلاج الطبيعي المنزلي في تخفيفه.

عرق النسا هو ألم يمتد على طول العصب الوركي من أسفل الظهر عبر الأرداف إلى الساق والقدم، وغالباً ما يصيب جانباً واحداً من الجسم. ينتج غالباً عن ضغط على جذر العصب بسبب الانزلاق الغضروفي أو تضيّق القناة العصبية.

أعراض عرق النسا

  • ألم حارق أو كهربائي يمتد من الظهر إلى الساق.
  • تنميل أو وخز في الساق أو القدم.
  • ضعف في عضلات الساق أو صعوبة في رفع القدم.
  • زيادة الألم عند الجلوس أو العطاس أو السعال.

كيف يساعد العلاج الطبيعي؟

يهدف العلاج الطبيعي إلى تقليل الضغط على العصب وتحسين مرونة العمود الفقري وتقوية عضلات الجذع. يشمل ذلك تمارين إطالة لطيفة، وتقوية عضلات البطن والظهر، وتصحيح الوضعية، وتقنيات يدوية لتخفيف تشنج العضلات.

لماذا الجلسات المنزلية؟

توفّر الجلسات المنزلية راحة أكبر لمن يعاني من الألم عند الحركة أو الجلوس الطويل، وتحافظ على انتظام البرنامج العلاجي داخل بيئة المريض. تُحدَّد الأسعار حسب نوع الحالة وعدد الجلسات، وتُوضَّح قبل البدء.

صور من جلساتنا وبرامجنا

لمحة من جلسات العلاج الطبيعي المنزلي والتأهيل الحركي التي نقدّمها في جميع مناطق الكويت.

جلسة علاج طبيعي منزلي لكبار السن في الكويت — تمرين المشي بمساعدة الأخصائي على الجهاز
قسم التأهيل الحركي للأطفال — تدريب التوازن والمشي على اللوح المتحرك
علاج طبيعي للأطفال في المنزل — تمرين التوازن على الكرة الطبية
بطاقات التأمين الصحي المتعاونة معنا: جلوب ميد وميتلايف أليكو ومجموعة الخليج للتأمين
وحدة العلاج الطبيعي المنزلي وفئات الحالات التي نستقبلها: كبار السن وحالات الأطفال والكسور والشلل
جلسة تأهيل لآلام الركبة ضمن برامج العلاج الطبيعي المتكامل

هل تعاني من هذه الحالة؟

يمكننا مساعدتك بجلسات علاج طبيعي منزلي في جميع مناطق الكويت. تُحدَّد الأسعار حسب نوع الحالة وعدد الجلسات، وتُوضَّح لك قبل بدء الجلسات. للاستفسار: 50801611.

احجز اتصل واتساب